以下是综合整理的免费黑客技术学习平台、联盟论坛及实战资源中心，涵盖国内外优质资源，适合不同阶段的学习者合法学习网络安全技术：

一、免费学习平台

1. Cybrary

提供系统化的网络安全课程（如渗透测试、网络工程师方向），社区更新及时，支持自定学习路径。免费学习基础内容，付费可获取证书。

2. SecurityTube

聚合YouTube高质量黑客技术视频，涵盖攻防基础、漏洞利用等，适合通过视频学习技术细节。

3. Hacking-Tutorial

收集数百篇教程、电子书及工具，涵盖本地入侵、移动安全等领域，适合新手系统学习。

4. Hack This Site

提供从初级到高级的挑战任务，如密码破解、漏洞利用，结合论坛讨论实战技巧。

二、黑客联盟与论坛

1. T00ls

国内老牌安全社区，技术讨论涵盖渗透测试、逆向工程，强调合规与低调研究。

2. 看雪社区

专注于系统安全与逆向工程，开发者与安全研究者聚集地，提供技术文章和工具分享。

3. 先知社区（阿里云）

自由开放的白帽技术交流平台，用户可分享漏洞分析、渗透案例及工具。

4. 90Sec

聚焦代码审计、渗透测试的年轻社区，适合参与技术问答和项目实战。

5. XCTF_OJ练习平台

提供CTF夺旗赛题库，覆盖Web安全、逆向等方向，适合竞赛训练。

三、实战技巧与资源

1. Exploit Database

收录历史漏洞利用代码及分析报告，学习真实攻击手法与防御思路。

2. CTF实战平台

3. Hellbound Hackers

提供代码审计、社会工程学等挑战任务，结合论坛交流技术细节。

四、技术博客与资源共享

1. SecWiki

聚合安全资讯、漏洞动态和技术导航，提供高质量资源索引。

2. FreeBuf

国内知名安全媒体，涵盖行业新闻、技术文章及工具下载。

3. HackingLoops

面向新手的博客，分享渗透测试、移动安全等实战经验。

4. Metasploit框架

开源渗透测试工具库，学习自动化漏洞利用与攻击模拟。

五、学习方法建议

1. 利用搜索引擎：通过精准关键词（如“SQL注入防御”）快速定位技术文档。

2. 参与社区讨论：在论坛中提问前先搜索历史帖，避免重复问题。

3. 系统性学习路径：

注意事项

更多完整资源列表可参考[黑客之门导航站](https://www.hackerdoor.com/)或[网络安全实验室](http://www.websec.fr)。